起床手有点肿，握紧时感觉有点涨疼，患者可能是手指关节炎，或者是由于局部气血不通的问题造成的。就容易出现手部肿胀、疼痛的现象。患者可以通过局部热敷的方法缓解，平时注意多休息；如果症状严重时，可以采取针灸理疗的方法来进行治疗，有助于缓解症状。