手脚冰凉盗汗多是由于肾虚导致的，出现肾虚的患者可以口服一些滋阴补肾的药物进行调理，肾虚的患者会表现出身体乏力、性欲下降、出虚汗等等症状。出现肾虚多是由于过度的性生活而导致，性生活应该一个星期两次到三次左右会比较好。