睡眠不好，内热 - 问答频道 - 复禾健康

睡眠不好，内热

男，48岁 2020-05-07 12:45

病情描述:

晚上睡觉的时候，我总是睡眠不好，而且身体特别的热，睡眠不好，内热怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2020-05-07 13:41

睡眠不好，内热很可能是由于气虚血虚的情况所造成的，可以通过使用一些中药来进行调理心理，也可以通过使用帮助睡眠的药物来进行缓解，一定要加强些体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯，晚上睡觉之前要避免进行激烈性的运动。

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