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小儿推拿五大保健方法

男，4岁 2023-08-08 13:58

病情描述:

小儿推拿五大保健方法

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院 2023-08-08 14:50

小儿推拿的五大保健方法包括按摩穴位，揉搓经络，推拿运动，敲击和扭摇。这些方法可以帮助促进血液循环，改善身体功能，增强免疫力和防止疾病。按摩穴位可以刺激身体内部的能量流动，调整和平衡身体的功能。揉搓经络可以促进气血运行，消除疲劳和疼痛。推拿运动可以加强肌肉和骨骼的发展，提高免疫系统的功能。敲击可以刺激经络和穴位，促进淋巴和血液流动。扭摇可以帮助舒缓肌肉和关节僵硬，增强灵活性。总的来说，小儿推拿可以促进儿童的身体发展和健康。

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