怎么缓解抑郁症
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在临床上，抑郁症通过系统的药物治疗，心理
2020-12-25 17:33 阅读：1.69万
在临床上，抑郁症通过系统的药物治疗，心理治疗，物理治疗可以取得有效缓解，特别是药物治疗的选择上，以新型的抗抑郁药物为主，主要是改善抑郁症大脑内的神经递质，如五羟色胺，去甲肾上腺素。在临床应用中主要以五羟色胺再摄取抑制剂为主。在临床上心理治疗主要是通过认知行为疗法，包括家庭治疗，精神分析疗法等系统规范的治疗，而认知行为疗法是一线推荐的治疗方法。在物理治疗上主要采用的是重复经颅磁刺激治疗或者是采用无抽搐电休克治疗等方法。
抑郁症吃什么好
抑郁症在临床上首选的治疗药物是抗抑郁药物，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明，艾司西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀等药物，通过上述药物统全病程规范的治疗可以取得良好的治疗效果。在治疗过程中，要意识到进行规范的治疗，在一定程度上可以改善的抑郁症状，另外，平时可以食用一些绿色的蔬菜水果来增加体质，也对抑郁症的改善有明显的治疗作用，另外，通过药物治疗，食用绿色食物可以改善以外，也可以采用心理治疗，物理治疗的方法也有明显的改善效果。
抑郁症的食疗要注意什么
抑郁症的食物疗法在临床上可以食用香蕉等水果，里边含有提高精神或者是振奋信心的物质，所以说对于提高大脑的血清素水平有明显的效果所以说可以改善抑郁。另外在临床上多吃一些新鲜的蔬菜如菠菜、南瓜、黄花菜、马铃薯等也对抑郁症的症状有明显的改善，在临床上可以食用一些深海鱼类、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、碳水化合物，对于改善心浮气躁、心烦意乱、抑郁等症状有明显的效果。也可以使用一些安神养心的粥类，使用远志枣仁粥等，对于抑郁也有明显的改善。
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