小孩感冒了咳嗽可以吃芒果吗

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芒果是含有高热量、维生素c多的水果，是热

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2020-11-13 17:33 阅读：1.67万

芒果是含有高热量、维生素c多的水果，是热性食物。由于热量比较高，有些人吃了会咽喉肿痛，有些人会出现全身起皮疹瘙痒的过能现象。因此小孩感冒时最好不要吃芒果，吃了芒果可能会加重感冒、咽痛、咳嗽、发热等。过敏体质的人甚至会出现全身起红色皮疹、喉咙干痒、咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等。应多吃温凉的水果，如雪梨、草莓、甘橘等。咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。“鱼生火，肉生痰”，咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。

小孩子感冒流鼻涕可以吃螃蟹吗

首先螃蟹身体内的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、镁离子和铁离子。适量的吃螃蟹不但可以补充身体所需要的微量元素，而且可以加速骨骼生长。但是需要注意螃蟹属于寒凉性质的食物，吃多之后容易刺激胃肠道，会引发腹泻现象。所以宝宝在感冒的时候，最好不要吃螃蟹，首先是因为螃蟹含有较高的蛋白质，其次螃蟹属于性寒的食物。如果在感冒期间食用螃蟹，一方面使肠胃不容易消化，不利于胃肠道的吸收，另一方面会加重感冒的病情。所以，在感冒期间还是不要吃螃蟹。而且感冒的时候也尽量不要吃蛋白高的食物，如鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉等，禁食一切生冷、刺激、油腻的食物，可以多吃清淡的食物，如小米粥、大米粥、杂粮粥等，可以多喝点南瓜小米粥。宝宝在感冒时，要注意休息，多喝热水。宝宝在感冒流鼻涕时，要注意用海盐水清理鼻腔，以免鼻腔分泌物干燥结痂会影响宝宝的呼吸，导致宝宝产生鼻塞。

小孩子感冒了可以吃海苔吗

海苔有着很高的营养价值，海苔含有丰富的矿物质元素以及维生素，对人体健康很有帮助，这些矿物质有助于儿童身体发育，而且海苔里含有丰富的矿物质元素，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这么丰富的矿物质元素对人体来说是非常必要的补充来源。但是海苔含盐量比较多，在宝宝生病期间尽量清淡饮食，尽量少吃。而且在平时饮食上也要注意，一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激和太咸的食物，也不能吃生冷的食物。可以适当的吃一些凉性的水果，比如西瓜，苹果，梨等等。最好可以多吃一些清淡的蔬菜，比如西红柿，黄瓜，茄子。多喝白开水，如果有条件可以泡胖大海或者板蓝根冲剂。一定要保证好的睡眠，不要熬夜，不要情绪激动，这样才能在短时间内病情痊愈。所以宝宝在生病期间最好少吃海苔，饮食最好清淡，多补充水果。