月经期间能喝蒲公英泡水吗
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女性在来月经时不建议喝蒲公英茶水的，由于
2020-11-13 17:33 阅读：1.19万
女性在来月经时不建议喝蒲公英茶水的，由于蒲公英茶水性寒，属寒凉型饮品，女性在月经期内最好不要喝蒲公英茶水，不然会加剧痛经，也可能会出现经血量减少甚至停经的现象。女性在经期尽量避免接触凉性食物，可以适当喝一些调经益气的茶，比如玫瑰花茶、枸杞红枣等等都具有调节内分泌、疏通气血的功能，比较适合经期喝。另外，女性在经期尽量多吃一些温经暖宫的食物，避免吃辛辣生冷的食物，促进子宫内的淤血尽快的排出体外。
月经期可以喝红豆薏米茶吗
女性在月经期间是可以喝红豆薏米茶的。薏仁米是可以药食两用的食物，具有健脾祛湿，消除水肿的作用。常常和红豆一起煮粥食用，具有增强健脾化湿的作用，而且薏米的营养也很丰富，含有薏米仁油、氨基酸、维生素B1等多种营养成分，在月经期间是可以适当饮用的。红豆本身也具有消肿利尿的作用，两者加在一起食用，对于身体湿气比较重的女性是很有好处的。但是薏米属于寒性食物，在月经期间不能多喝，否则容易引起痛经，腹泻等症状，而且红豆也不适宜胃肠功能不好的女性使用。女性在月经期间，由于消化道的功能不是太好，饮食要以清淡为主，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，同时要多注意休息，不要做剧烈运动，要注意个人卫生，注意保暖。
月经期间可以喝啤酒吗
女性在月经期间是不可以喝啤酒的，啤酒中含有一定量的酒精，具有扩张血管，促进血液循环的作用。如果女性在月经期间喝啤酒，容易导致女性月经量增多，经期延长或者出现痛经的现象。而且女性在月经期间身体抵抗力有所降低，肝脏功能减弱，容易引起肝功能的损害。女性在月经期间，饮食上以温热为主，避免冰冷酸辣刺激性的食物。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
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