身体虚弱是怎么回事
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身体虚弱常见的原因是身体免疫力低下，体质
2020-12-25 14:21 阅读：1.27万
身体虚弱常见的原因是身体免疫力低下，体质差引起的，可以口服增强免疫力的药物进行治疗，同时加强营养，多吃高蛋白和高维生素含量丰富的食物可以增加身体的免疫力，如鸡蛋和鱼虾、白菜、花菜、冬瓜、油麦菜等，不宜吃生冷刺激性的食物，不要熬夜，不要受凉。
感觉身体虚弱应该做哪方面的检查
可以首先做血压和血常规的检查，并且也可以做心电图，看是否有心肌缺血的可能，应该多注意休息，饮食方面注意全方面的补充营养，不要熬夜，不要长时间的劳累，适当的去户外呼吸新鲜空气，做有氧运动，类似于慢走或者是太极拳等运动，保持心情的愉悦也是很重要的。
身体虚弱如何调理
身体虚弱首先需要找到原因，如果是平时营养不良，以及食欲不振，消化不良等引起的食欲不振以及消化系统问题，可以采取服用健脾助消化的中成药进行调理一段时间。并且需要在饮食和生活方面进行改善，做到早睡早起，不熬夜，保持睡眠充足，心情愉悦，以及多吃一些优质的蛋白质类的食物，并且加强锻炼。
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