月经期能喝红豆薏米茶吗
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一般情况下，红豆薏米茶经期能喝，但是要适
2020-11-13 17:33 阅读：1.73万
一般情况下，红豆薏米茶经期能喝，但是要适量的进食，避免出现水肿的情况。通常来说，薏米红豆具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，对面部粉刺及皮肤粗糙，有明显的疗效。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利于消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。除此之外，月经期忌食生冷辛辣刺激性食物，多注意休息，避免劳累。
月经期可以喝红枣水吗
需要看人的体质，红枣性温，含有丰富的维生素和各种氨基酸，具有补血益气、养血养神的的作用，有助于缓解女性手脚冰凉的症状，适合于一些体寒，月经量比较少，有痛经症状的女性，在月经前食用的红枣是非常有好处的。但是对于一些体热，月经量比较多的女性来说，如果月经期间食用红枣水有可能会导致心情烦躁、情绪不安、月经量增多、经期延长等。不建议在月经期间食用，但就算是平时要吃也尽量的不要吃那么多。另外，红枣含糖量比较高，不适合有糖尿病的女性食用。
月经期可以喝黄芪水吗
需要根据你的的实际情况而定。如果月经血量过大，月经期出现体虚、乏力的症状时，可以适当饮用黄芪水，缓解气虚、乏力的症状。如果月经血血量完全正常或者月经血量过少，在月经期时不适合饮用黄芪水，以免使正常的月经紊乱或者月经更少。
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