脾胃虚弱的主要症状
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脾胃虚弱的症状往往考虑是食欲不振，大便不
2020-12-25 13:58 阅读：1.66万
脾胃虚弱的症状往往考虑是食欲不振，大便不成形，饮食不佳等症状。每个人表现出来的临床症状是不一样的，一般可以考虑挂中医科，采取好慢看舌苔，中草药煎药进行调理一段时间，也可以配合一些归脾丸或者是健脾丸等药物进行调理，避免各种生冷，辛辣，油腻，油脂，油炸类等食物的摄入。
脾胃虚弱者如何调养
单纯的脾胃虚弱没有什么症状可以采用食疗的方法进行慢慢调理，可以多吃一些健脾胃的中药食材，例如用大枣、莲子、山药、薏米仁煮粥喝能够有效的起到健脾胃的功效，平时也可以多吃一些山楂，能够助消化，脾胃强壮了身体才会强壮，一定要身体劳逸结合，不能太过劳累。
脾胃虚弱吃什么菜
脾胃虚弱的人是不能吃寒凉刺激性的食物，以清淡饮食为主，而且平时多吃点白术茯苓薏米等，特别是老人家有脾胃虚弱的情况下，平时可以多煮点小米粥，南瓜粥尽量不要吃苦瓜，青瓜还有西瓜这些寒凉的食物也可以配合吃点中药来调理一下的。新鲜的蔬菜和水果大部分都是可以食用的。
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