脑神经衰弱的症状有什么
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衰弱：经常感到精力不足、萎靡不振、不能用
2020-12-07 11:35 阅读：1.38万
衰弱：经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡。兴奋：在阅读、看电视时容易兴奋，不由自主地回忆和联想。易怒：自制力减弱，遇事容易激动，烦躁易怒。紧张性疼痛。常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。睡眠障碍：其中最常见的就是辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅。
神经衰弱可以自愈吗
一部分病人是可以自愈的，神经衰弱是属于心理方面的疾病，首先是要找到原因，排除病因是首要的，症状比较轻微的病人，而且自身的意志力也比较强，可以通过自己调节来克服目前的状态。当病人意识到有神经衰弱的问题之后，去调整生活，改善生活方式，并且养成有助于助眠，或者是参加体育锻炼，改善情绪，通过自己的调节方式，部分病人是可以自愈的。
神经衰弱怎么调理
神经衰弱跟情绪、压力有关系，平常一定要注意在工作之余去进行适当娱乐、旅游、外出、爬山等等活动，这些可以舒缓情绪。另外一个释放的方式是倾诉，有什么问题要及时向他人倾诉，可能会有释放压力的效果，必要的时候可以进行药物调理。目前来说对神经衰弱的诊断相对较少，病人的表现可能就是脑力的减退，往往可能反应慢一点，这类情况可以诊断为神经衰弱。
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