长期喝醪糟会发胖吗

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醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒，是一种米酒，

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2020-11-13 17:33 阅读：1.11万

醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒，是一种米酒，江南地区汉族传统小吃。是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对面色不华、自汗或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等有一定的作用。醪糟的主要成分为糯米，糯米含有大量淀粉，食用过多会转移成为脂肪储存在人体，从而变胖。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。可以促进消化腺分泌消化液，促进物质消化，可以导致组织消化吸收好，长时间消化吸收好，容易引起身体长肉变肥胖。

经常喝红糖水会发胖吗

红糖水是一般的女性会经常在月经期或者月经前后服用的一种饮品了，所以在人们的生活中很多人都会经常服用，但是不建议减肥的人天天服用的，因为这个是会发胖的。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。红糖中含有碳水化合物、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、等各种元素。红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。但是不建议在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。毕竟红糖的脂肪含量是比较高的，所以是会发胖的。减肥的人要注意脂肪的摄入的。经常喝红糖水会发胖。

椰子水会发胖吗

椰子水是日常生活中深受人们喜爱的一种饮品，椰子水为椰果的抽取水液。水清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子水清如水、味甘甜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰水和椰肉都含有丰富的营养素。椰水清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰水有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰水还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。不仅味道鲜美可口，而且营养价值非常高。但是许多人担心喝椰子水会发胖，其实这个担心是完全没有必要的，因为椰子不仅可以带给我们清凉，而且含有丰富的营养成分，但其中并没有高糖高脂肪的成分，可以放心饮用。