中暑的原因是什么原因
经常中暑可能原因有以下几个:第一、在高温环境中进行长时间的重体力劳动容易发生中暑。第二、在太阳直接暴晒下持续很长时间。第三、人群密集,人群拥挤,而且空气流通不畅,散热不流畅以后,都会发生中暑。中暑是由于身体体温过高,严重的超过了人自身的调节功能,出现的身体生理机能的紊乱。中暑与个人的体质也有很大的关系,如身体虚弱、身体缺乏水分,还有维生素等营养不全面的人,也容易出现中暑现象。另外,对特殊人群,包括老人、小孩抵抗力比较差的人群,也容易出现中暑现象。
轻度中暑表现
在高温环境中,中暑除了头晕眼花、耳鸣、心悸乏力、感到口渴、注意力不能够集中、四肢发麻的一些先兆中暑症状外,有的还会面色潮红或者苍白、恶心呕吐、气短、大汗淋漓、脉搏微弱、心率加快、血压下降等早期表现。
如何防治中暑
首先,避免长时间待在高温环境下,如体育课可以选在室内或有树荫的地方。其次,多喝水,补充水分。此外,出门要做好防晒准备,比如防晒霜、太阳伞等。最后,随身携带治疗中暑的药物,如藿香正气水等。
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