月经周期怎么算

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月经周期的计算方法通常特别简单，常常就是

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2020-11-18 13:21 阅读：1.79万

月经周期的计算方法通常特别简单，常常就是以上次月经来潮的第1天，到这次月经来潮的第1天为一个月经周期。正常情况下，女性的月经周期，基本上都是在28~30天左右。但有的女性，会出现月经周期提前或者延后表现，但提前或者延后的时间都不会超过一周以内，所以正常的月经周期就是在21~35天。如果女性的月经周期小于21天或者是超过35天，那这时就是属于不正常的表现，多要考虑是卵巢内分泌功能失调引起，比如卵巢早衰、黄体功能不足，都会导致月经周期缩短。如果是多囊卵巢综合征，或者是高泌乳素血症，甚至是卵巢功能下降，都会导致月经周期超过35天。因此在出现月经周期推后或者提前，超过正常水平时，就需要检查彩超和激素6项来判断具体原因。

少女月经不调怎么办

少女出现月经不调，常常要考虑多是属于生理性的表现，这是因为女孩年龄比较小，卵巢性腺轴一般没有发育完善，所以就会导致卵巢的排卵不规律，因此才会引起月经周期不规律现象。一般这时都可以暂时不做任何的处理治疗，而是顺其自然即可。只要女性没有出现异常的子宫出血，那都不需要进行检查。但是如果少女是出现阴道大量出血，甚至还引起头晕、乏力、心慌等贫血表现，那这时就要考虑是青春期功血导致，需要去医院妇科检查彩超，看子宫内膜厚度的情况。然后可以考虑进行对症的止血治疗，可能需要服用宫血宁和咖啡酸片来止血，也可能需要大剂量的补佳乐进行止血。对于出血特别严重的情况下，还可能需要住院输入止血药来进行止血治疗。

月经不调食补吃什么

对于月经不调的女性，由于引起月经不调的原因特别多，所以在月经不调以后，应该先检查彩超和激素6项，来判断引起月经不调的原因，而女性在出现月经不调以后，食补吃什么食物，这得根据具体的情况来进行判断。如果女性是由于雌激素低下，而导致的月经不调，常常可以考虑多吃豆制品来补充体内的植物蛋白，以促进卵巢分泌更多的雌激素。但对于高泌乳素血症，或者多囊卵巢综合征导致的月经不调，一般没有必要进行食补，而是正常饮食即可。通常建议要多吃清淡营养的食物，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，尤其是多囊卵巢综合征的女性，不能吃太多油腻和高糖分的食物，因为这时可能会出现血糖、血脂的异常。