骨折后饮食禁忌
骨折后饮食,主要以少食多餐、避免油腻、均衡营养等为主,如多食蔬菜、蛋、奶、瘦肉等有营养的食品。因骨折通常是局部的出血和肿胀较多,且以疼痛为主,故为避免疼痛或肿胀加重,应少食辛辣刺激的食物,及避免烟酒的刺激,因酒精会造成失血增多,或凝血功能减退,延缓伤口愈合,吸烟亦会造成延迟愈合。中医方面,为促进骨折愈合,亦可用药食同源的药物,如山药、红枣、红豆等。
骨折多长时间恢复
骨折的治疗,主要是复位和固定。复位,即让断裂处恢复到原来位置;固定,即让断端处待在原来位置。若断裂端错位较大或未能有效复位,则其恢复时间较久;若血供较好或骨头较细,如掌骨,则需4-5周愈合;若血供较差或骨头较大,如股骨颈骨骨折,则需12-20个月;若单根肋骨骨折,因其错位不大,则4-6周即可愈合;若多根肋骨骨折,因其稳定性较差,则2-3个月可痊愈。
右踝骨折几个月能走路
随着医学的进步,现在临床上要求踝关节骨折的患者尽量早期走路。由于手术伤口的疼痛,可先缓慢扶着拐杖行走。一般情况下,伤口疼痛可于一两周后消失,此时可如正常人般行走。另外,踝关节患者手术后应注意缓慢加大脚部负重力度,不建议患者在手术恢复期激进地行走,需先扶助行器缓慢行走,若无不舒服的感觉,可加大脚部承受力,逐渐过渡为正常人走路。
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