月经期间可以喝白酒吗
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女性在月经期是禁止饮用白酒的，女性月经期
2020-11-13 17:33 阅读：1.88万
女性在月经期是禁止饮用白酒的，女性月经期间雌孕激素水平降低，盆腔以及生殖器官如子宫、卵巢等都处于充血状态，引起下腹部坠胀感，白酒中酒精含量较高，摄入后会引起血液循环加速，导致月经量增多，经期延长，可能诱发贫血还有可能加重盆腔充血、下腹部不适感加重。如原有痛经患者，则可能导致痛经加重，不利于女性生殖健康。
月经期能喝茶叶水吗
如果女性的体质较好，平时也有喝茶的习惯，在月经期间是可以喝茶的。但是，要注意不要喝浓茶，也不要喝水温太低的茶，以免加剧血管扩张或者收缩，出现经血量增加或者减少，经期延长或经期缩短的情况，导致月经失调，甚至有可能会诱发痛经。建议经期的女性可以喝排毒养颜、促进血液循环的养生茶，比如玫瑰花茶、红糖姜茶、枸杞红枣茶等，这些茶具有温经暖宫、补血养气、排毒养颜等等功效，还可以缓解经期的不适症状。
月经期间能喝红豆薏米茶吗
女性在月经期间最好避免吃红豆薏米茶，因为红豆薏米茶具有补气养血，利水消肿，清热除湿的功效，在经期喝红豆薏米茶容易促进体内的血液和水分循环代谢，而会导致女性月经血量增加，经期延长，干扰正常的月经周期。另外，可以在月经前一周适当喝一些红豆薏米茶，这样不仅能够促进月经尽快到来，也能缓解经期水钠潴留问题，减少水肿现象。建议女性在经期尽量多吃温补的食物，如核桃、红枣、枸杞、花生等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果以及牛奶、鸡蛋、瘦猪肉等含有高蛋白的食物，加强营养，提高免疫力。
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