轻微的乳腺增生怎么办
得了轻微的乳腺增生,一般不需要特殊的治疗,主要是要注意保养。可以多吃一些营养、容易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,要创造温馨、舒适、安静、温暖的睡眠环境,保持室内空气清新,每天按时通风换气,适当参加户外运动,定期复查。
治疗乳腺增生常用药有哪些
检查得了乳腺增生,如果有明显的乳房胀痛或者月经之前明显疼痛的症状,可以遵医嘱服用乳癖消或者小金丸等药物治疗。如果没有明显不舒服的症状,一般不需要药物治疗,保持心情舒畅,不要喝酒,不要抽烟,不要熬夜,不要在空气污浊的环境中逗留。
乳腺增生吃什么好呢
乳腺增生可以多吃一些含有丰富维生素的水果。在生活方面要注意保持愉快的心情,平时不要压力太大,工作不要紧张,不要过度的疲劳和熬夜,生活要有规律,定期做好乳房的检查,可以自己在家自查。乳腺增生是内分泌激素紊乱导致,不要吃含有激素的食物和保健品。
乳腺增生做什么运动比较好
可以适当的做一些舒缓的运动,比如像快走慢跑还有就是可以多做一些扩胸运动等,日常还可以多做一些瑜伽,像这类的运动不仅不会影响到病症的恢复,还能够提高个人的抵抗能力,对于病情的恢复就会有一定的帮助。不过出现乳腺增生主要还是应该及时使用对症的药物进行治疗,才可以使病症恢复。
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