月经期间能喝咖啡吗
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咖啡里面含的咖啡因，有刺激心跳，促进血液
2020-11-13 17:33 阅读：1.63万
咖啡里面含的咖啡因，有刺激心跳，促进血液循环，提神醒脑的作用，因为它会刺激血液循环，可能会导致月经量偏多的情况。一般来说，月经期不建议喝咖啡，因为有些人体质比较差的人，喝咖啡以后，心跳血循加速，精神太过于兴奋，会过度的消耗体力和增加月经量，这样对身体不好。所以月经期间最好停喝咖啡，喝酒等这些刺激性的饮品。建议暂停吃辛辣刺激的食品。
月经来了喝红糖姜水好吗
来月经喝生姜红糖水有一定的驱寒、暖宫、缓解痛经及促进淤血排出的作用，但是不建议多喝，多喝容易造成经量增加及经期延长的情况，如果经量比较少，可以放心喝。如果经量比较大，建议少喝一点或者不喝。经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质。
月经期可以喝可乐吗
来月经的时候是可以适量的喝可乐，但是注意不要喝冰的可乐。因为在月经期间不适合吃生冷、冰类的，不然容易加重痛经等症状。除此之外，可乐是一种碳酸饮料，热量和糖分含量都很高，如果喝多了有可能导致女性体内的糖分升高，容易引起血糖异常，导致体重加重。
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