骨质疏松的治疗方法
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骨质疏松患者的临床治疗方法如下：1、饮食
2020-11-23 17:36 阅读：1.05万
骨质疏松患者的临床治疗方法如下：1、饮食治疗：推荐患者进食含钙较高或促进钙吸收的食物，如骨头汤、虾皮等高钙食物，以及高蛋白食物可以促进钙的吸收；2、药物治疗：如双膦酸盐可以抑制骨分解，维生素D、激素类药物可以促进骨吸收。骨质疏松并非是不可以治愈的疾病，通过饮食、临床药物治疗，多数患者可以得到治愈。
骨质疏松有哪些饮食禁忌
骨质疏松的患者若过少摄入富含蛋白质或钙质的食物，可造成钙营养素摄入不足，大量摄入碳酸饮料，可影响钙吸收，长期大量吸烟、饮酒，可导致骨质疏松风险增加。因此，骨质疏松患者的饮食需戒烟、酒，少食用甜食及碳水化合物，不喝碳酸饮料，饮食应多样化，不挑食，多食用肉、蛋等富含蛋白质的食物，增加虾皮、菠菜、坚果等含钙食物的摄入，多饮用牛奶。
骨质疏松怎样预防
骨质疏松的预防需注意以下几方面：1、健康的生活方式及饮食：25-30岁之前建立强壮的骨骼基础为最好的预防方法；2、建议进食富含钙及维生素D类食物：钙含量较高食物主要为奶制品，包括牛奶、奶酪、酸奶、布丁等，食物中主要为西兰花、菠菜等，此外海产品、豆类，均为含钙丰富食物，维生素D含量较高食物主要为蛋类及强化奶；3、经常运动：每周至少3-4次，每次30分钟左右的负重活动，如慢跑、跑步、散步等。游泳对心肺功能较好，但对预防骨质疏松基本无效；4、健康的生活方式：戒烟、控制饮酒等；
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