小孩子感冒了可以吃基围虾吗

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现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增

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2020-11-13 17:33 阅读：1.33万

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。到底能否吃虾，要视具体的情况来定，一般来讲在感冒期，这些食物是要少吃的，像鱼、虾、肉类都要少吃，高蛋白的虾不易被人体消化吸收。吃后容易使感冒更难治愈或使病情加重。中医认为，感冒期间最好不要吃虾，虾属于发物，中医角度这类的食物易聚湿生痰，加重感冒症状。小儿脏腑娇嫩，形气未充，容易过敏，尤其是感冒期间，吃虾容易诱发小儿过敏，所以尽量不要吃虾。在感冒治疗期间，饮食最好以清淡为宜，少吃辛辣油腻食物，对于虾类食物最好还是不吃，可以让孩子多喝些水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，因为维生素C可以提高抗病能力，多休息。多喝小米粥，玉米粥等。感冒后要清淡饮食，多喝水，多休息。虾虽燃含有丰富的营养价值，但是需要避免与维生素C同吃的。而感冒患者所服用的感冒药中，如果有维生素C患者就是不能吃虾的。

小孩子感冒了咳嗽能吃牛肉吗

牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉含肉毒碱，肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。牛肉含钾和蛋白质，钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。牛肉含锌、镁，锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。牛肉含铁，铁是造血必需的矿物质。对于贫血的患儿是一种很好的食物补充。牛肉的好处还有很多，具体什么时候吃，能吃多少主要取决于宝宝的消化功能。如果宝宝得感冒时有呕吐、腹泻等表现，那么饮食要清淡好消化，不能吃辛辣刺激性食物。如果宝宝的消化功能不受影响，那么宝宝的食物和平时的饮食习惯是一样的，牛肉可以根据情况适量使用。还有一些明确对牛肉过敏的宝宝是不能食用的，避免过敏反应。

小孩感冒可以吃柚子吗

现在这个季节正是吃柚子的时节，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。柚子的功效在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。小孩子感冒的时候到底能不能吃柚子，主要和小孩子的消化功能有关，如果孩子感冒的时候有呕吐、腹泻的症状那就不适宜吃，如果孩子的胃口不受影响，排便正常，是可以适量食用的。