骨质疏松的治疗方法有哪些
骨质疏松是骨量明显减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。会出现疼痛,以腰背部疼痛多见,向脊柱两侧放射,出现驼背及身长缩短。骨质疏松严重时导致脆性骨折。因此骨质疏松明确诊断后,需要按医嘱服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,如钙剂,维生素D,二膦酸盐,降钙素等药物治疗,强韧骨骼预防骨折。饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。平时注意多晒太阳,适当运动锻炼身体。对于腿脚不好的老年人外出尽量坐轮椅避免摔倒。
骨质疏松症吃什么药
骨质疏松是单位体积内骨量减少,骨吸收增加。好发于老年男性及绝经后女性。会出现腰背部疼痛,向脊柱两侧放射,疼痛位置不固定,随着病情发展出现驼背或身长明显缩短,严重时导致骨折。明确诊断骨质疏松后,出现症状时,服用抑制骨吸收,促进骨形成,钙剂,维生素D等药物治疗,缓解症状,促进钙质吸收,强韧骨骼,防止骨折。绝经后女性要服用雌激素。平时多外出散步晒太阳,补充钙质。日常饮食应多吃富含高钙及高蛋白食物。
喝咖啡会骨质疏松吗
骨质疏松是由于单位体积内骨组织量减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。骨质疏松是由于长期不进行运动,不晒太阳,老年人维生素D活性下降影响钙质吸收利用。绝经后女性由于雌激素水平下降,导致内分泌紊乱,影响钙质吸收利用导致钙质流失。服用某些药物也会影响钙质吸收利用,导致钙质流失,如果平时经常喝咖啡、浓茶、碳酸饮料、吸烟、饮酒也会影响钙质吸收利用。虽然保护导致骨质疏松但是会加重骨质疏松的病情,因此骨质疏松饮食应多吃高钙食物,避免长期喝咖啡、碳酸饮料。
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