脑梗容易复发吗
脑梗塞相对来多相对来说是不容易复发的,当然前提条件是在第一次治疗之后,要让养成良好的生活习惯,饮食习惯。例如在生活当中,尽量不要吸烟,不要饮酒,积极的锻炼身体,保持良好的生活习惯和生活态度。其次,对于脑梗来说,往往伴有基础性疾病,比如高血压,糖尿病,高脂血症等,回家以后要注意动态监测自己的生命体征,尽量注意选择低盐低脂,低糖饮食,鼓励适当的参加一些简单的体育活动,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
脑梗吃什么水果好
脑梗死的可以多补充一些钾含量高的食物,并且钾类食物具有降压的功效,这方面的水果有香蕉和橘子。另外,多吃含有维生素C的水果也是有很多好处的,可以帮助抗动脉粥样硬化,而猕猴桃含有很高的维生素C,因此可以多吃一些猕猴桃,动脉粥样硬化会因为血脂高脂变得更加严重。山楂这种水果有软化血管和降低血脂的作用,所以可以经常喝些山楂水。在选择吃水果方面要多样化。除水果外,其它的一些食物对脑梗也有一定的好处。比如海带、菠菜等。
脑梗应该注意什么
脑梗是常见病和多发病,脑梗一般是由于长期的高血压,糖尿病,高血脂,动脉粥样硬化,肥胖,吸烟等因素引起。因此,脑梗的平时要注意按时服用降压,降糖,降脂,抗血小板聚集等药物,积极控制基础病。同时要注意作息规律,不要熬夜,保证睡眠。要注意低盐低脂饮食,多吃粗纤维食物,多吃高蛋白食物,少吃油脂类的食物,少吃高胆固醇食物,要戒烟戒酒。要适当的加强体育锻炼,预防脑梗复发。
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