血糖偏低怎么调理
若是血糖处于正常范围内的偏低,需要结合您是否有出现心慌、乏力、大汗、手抖、饥饿感等症状,若没有上述症状可继续观察,暂时不予处理。若是有出现上述症状,建议可以适量的饮糖水,进食蛋糕、面包、饼干等高热量的食物。若是血糖低于正常范围,且伴有上述症状也可进行相应的处理。建议可以明确导致低血糖的原因,针对性地进行治疗。若是为糖尿病的,且有服用α-糖苷酶抑制剂,建议使用葡萄糖纠正低血糖情况,避免使用蔗糖以及淀粉类等的食物。
吃什么菜可以降血糖
在日常饮食上,糖尿病应该少吃含糖量高的零食,比如糕点、巧克力、饮料,以及像西瓜、甘蔗、大枣等含糖量高的水果。可以适量多吃紫菜、胡萝卜、苦瓜、黑木耳、山药、大蒜、洋葱、黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜,或者五谷杂粮和粗制的米、面。除了饮食控制,还应该适当进行运动锻炼,运动的时间最好在饭后一小时。
血糖6.1算高吗要注意什么
如果是空腹血糖为6.1毫克每升,考虑的血糖出现了问题,但是并不严重。因为空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升,考虑空腹血糖受损。出现了的时候,建议在符合完善口服葡萄糖耐量试验标准的时候,可以完善此试验。通过分别检测空腹以及服糖之后两小时的情况,来进一步的排查的血糖是否是出现了比较严重的问题。
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