神经衰弱有哪些症状
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神经衰弱主要症状表现就是失眠、多梦、记忆
2020-12-25 13:58 阅读：1.25万
神经衰弱主要症状表现就是失眠、多梦、记忆力下降、头晕、头痛等。通过临床症状和必要的仪器检查，可以明确诊断。确诊以后可以在医生的指导下口服调节及营养神经等的药物进行治疗，如谷维素、维生素B1等。期间应注意避免熬夜，避免情绪波动，注意劳逸结合，防止精神压力过大。
神经衰弱引起的失眠怎么办
神经衰弱引起的失眠一定要引起足够的重视，日常生活中工作压力过大，情绪过于焦虑烦躁，都很有可能导致症状的加重，平复心情，做好心理疏导，有效缓解自身压力，这一点非常的重要，睡觉前尽量不要饮用酒精类饮料或者浓茶，不利于快速入睡，可以喝一杯温热的牛奶或者用热水泡脚，促进体液循环，有利于快速入眠。
神经衰弱吃什么水果呢
如果说神经衰弱呢，首先要看神经衰弱的原因是什么，因为有一些人是因为工作压力，生活压力或者是学习压力比较大的话呢，可能会出现比较焦虑，比较情绪激动。不爱闹爱怒等等，这些情况可以要注意生活中的调理，同时呢可以吃一些比较安神的水果，比如吃一些火龙果，吃一些芒果，吃一些木瓜等等。
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