大姨妈是从哪出来的

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月经是指伴随着卵巢周期性的变化而出现子宫

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2020-11-18 13:21 阅读：1.64万

月经是指伴随着卵巢周期性的变化而出现子宫内膜周期性的脱落和出血，它是由子宫内流出，经阴道排出体外，规律性的月经出现，是女性生殖功能成熟的标志，也间接说明了女性生殖道是通畅的。也会有的适龄女生在生长过程中迟迟不来月经，这个时候就需要到医院去检查一下。

大姨妈来之前胸疼几天

以排卵为界限如果没有怀孕，排卵后14到16天月经就会来潮。排卵后卵巢可以产生大量的孕激素，在排卵后的第七天左右达到峰值，这时雌激素也可以产生一个小高峰，雌激素可以使乳腺的腺管发育，孕激素可以使乳腺的腺泡发育，部分女性受到这两种激素刺激之后，在经前的7到10天即可以产生胸部的胀满感或者是疼痛感。在月经来潮之后就消失了，有些情况下因为乳腺暂时不能恢复，也会出现持续的疼痛，通常在2到3个月可以缓解，期间如果疼痛得非常明显，影响了生活，可以使用药物干预缓解疼痛和这些不时地感受。

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女性在月经期间尽量避免食用生冷的食物，生冷的食物吃得太多，它会刺激身体，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩和经血的排出，这个时候就会出现痛经，月经量减少，甚至忽然停经！有一些在中医学上认为性偏凉的食物，比如冬瓜、茄子、丝瓜、菱角、芥兰、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、柚子、橘子等等，那么海鲜是非常好吃的，但是它的性质属于偏寒，所以在月经期间尽量避免食用。如果食用太多的时候，胃肠道血管遇冷收缩，消化能力减弱，可能会引起腹痛和腹泻，一些寒性食物比如香梨、香蕉、地耳等等，它们都是寒性的食物，具有清热解毒滋阴降火的功效，平时食用的时候对人体会有一定的益处，但是在月经期间尽量应该不吃或少吃这样的食品，除非有特殊的需要，否则会造成痛经或者月经不调的症状。西医学当中认为月经是子宫内膜脱落而发生的，它脱落的前提就是子宫会有一定的收缩力，在食用的冰冷的食物或者食冷饮的之后，胃肠的温度下降，子宫的收缩就会变差，经血不易排出，子宫最终这些血还是要排出来的，那么子宫就会加大收缩力，这个时候表现于女性身体的感受就是痛经，如果在经期不小心吃了冰冷的食物或者是冷饮等等，可以适当的饮用生姜红糖水来进行平衡，促进血循环！如果血块比较多，疼痛感比较明显，可以适当的使用藏红花或者是益母草，但是用量需要控制，用量控制不佳或者量大的时候，可能会导致血量过多。如果自己对用量把握不定，可以到中医院咨询中医科的医生来进行指导！在经期不宜和浓茶和咖啡，浓茶与咖啡相对来讲口味偏重，在月经期应该节制，这类饮料当中，因为咖啡因含量相对较高，容易刺激中枢神经和心血管，使痛经感受会增强，也可能会使经期延长，经血过多增加了月经期间的不适感受。