血糖是怎么引起的
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之所以现在血糖升高的情况出现于年轻人多是
2020-12-07 11:35 阅读：1.43万
之所以现在血糖升高的情况出现于年轻人多是由于现在生活水平的改善以及缺乏体育运动，饮食不规律，长期暴饮暴食或嗜食甜品等导致血糖升高的情况越来越年轻化。导致血糖升高有多种原因，有的是由于环境原因，有的由于遗传原因，有的由于存在胰岛素抵抗的原因等。环境原因多是由于饮食不规律，没有进行运动；遗传原因多是由于有糖尿病家族史等。建议及时进行治疗。
血糖怎么检查
血糖检查方法现在有两种，一种是通过抽静脉血去化验检查，还有一种就是使用快速血糖仪，扎指尖的毛细血管的血液来进行检查。两种检查有一定误差，但最标准的检查方法是抽静脉血去检查，指尖血糖的检查主要是用于监测血糖的控制程度。所以，若没有确诊的糖尿病病人想确诊，建议是去抽静脉血做检查；若是已患糖尿病的病人，只是平常监测血糖的控制情况，那么可采用指尖毛细血管的快速血糖监测仪来监测。
怎样降低餐后2小时血糖
如果餐后血糖高，应该要严格控制饮食，因为餐后血糖高大部分都是进食比较多造成的，所以建议每日三餐，每餐的主食最好不要超过2两。并且餐后应该适当的运动，因为运动能够增加热量消耗，而且运动还能够增加胰岛素敏感性，来进一步降血糖。要是通过严格控制饮食以及运动，而餐后血糖仍然不理想，建议可以加服阿卡波糖片。
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