子宫内膜异位症如何预防
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预防子宫内膜异位症的方法之一就是杜绝在月
2019-12-07 14:27 阅读：1.35万
预防子宫内膜异位症的方法之一就是杜绝在月经期间过性生活，再就是要做好近期的护理工作，主要就是注意经期卫生，避免经血逆流。平时过性生活的时候要做好避孕措施，另外要避免长期久坐，并避免在接近经期时做妇科手术。
在众多的妇科疾病当中，子宫内膜异位症属于是比较常见的一种。该病会导致明显的痛经症状，也会影响正常的月经周期，使月经发生紊乱，甚至还会导致不孕，可以说子宫内膜异位症的危害是非常大的，积极的预防很有必要。那么，子宫内膜异位症如何预防？
1、杜绝月经期间过性生活
适当的性生活对身心健康都有好处，但是在月经期间必须得杜绝过性生活。这个时候的子宫是比较脆弱的，如果说性生活不加节制，很有可能会造成子宫受损，而且也会增加细菌感染的机会，这样就会加大子宫内膜异位症的发病几率。
2、做好经期护理工作
如果想要预防子宫内膜异位症，女性朋友平时还需要做好经期的护理工作。近期要及时更换卫生巾，同时也要仔细的对外阴部位进行清洗，但是要注意清洗方法，避免细菌进入。而且这个时候还需要注意避免经血逆流，否则的话会导致子宫受损，从而患上子宫内膜异位症。
3、做好避孕措施
若暂时没有生孩子的打算，在日常的性生活当中一定要做好避孕措施，不能多次进行人工流产。每次人工流产都会对子宫造成相当大的伤害，如果超过三次，将会大大的增加子宫内膜异位症的发病率，而且还会引起宫颈病变和宫腔粘连，严重者会并发癌症或者是不孕。
4、不要久坐
预防子宫内膜异位症还要避免长时间坐着，如果说长期久坐，生殖器官的血液循环将会受到影响，子宫的免疫能力也会降低，进而加大子宫内膜异位症的出现几率。所以说平时一定要避免久坐，要适当的做一些运动，促进血液循环，降低疾病的发病率。
5、避免接近经期时做妇科手术
如果不想被子宫内膜异位症所困扰，还需要避免在接近经期的时候做妇科手术。如果因为某些原因必须要做，那么操作的时候一定要保证动作轻柔，不要用力挤压宫体，否则可能将内膜挤入输卵管和腹腔，导致子宫内膜异位症。
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