强迫症能彻底治好吗
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只要坚持治疗，强迫症是可以治愈的，但是治
2019-04-02 15:14 阅读：1.23万
只要坚持治疗，强迫症是可以治愈的，但是治疗难度大，治疗时间长。当出现强迫症时，先对自己进行性格测试认识本我，选择顺应自己本性的工作，避免过度焦虑。还可以找专业的医生采取暴露与反应阻断疗法，森田疗法等心理疗法缓解症状。顺其自然法，宣泄疗法等自我心理疗法也有一定的效果。
随着生活节奏的加快，许多人或轻或重的都有强迫症的问题，比如锁门后总要反复确认是否锁门，考试后总要反复回想自己是否写上了姓名、考号，总觉得自己的手脏会反复的洗手等，这都属于强迫症的表现，那么，强迫症能彻底治好吗？
一、强迫症能彻底治好吗
只要坚持治疗，强迫症是可以治愈的，但是治疗难度比较大，治疗时间比较长。因为这种疾病和患者的性格、认知模式等都有一定的关系，想要彻底改变有一定的难度。
二、强迫症的治疗方法
1.性格测试
如果出现了强迫症，首先应该对自己进行性格测试，真正的认识到本我，慢慢的让自己接纳不太完美的本我，做最真实的自己，如果能走到这一步，内心就会得到放松，对病情的缓解也有好处。
2.做顺应自己本性的工作
有些人长时间从事自己不太喜欢、不太擅长的工作，往往会导致工作压力大，自己也会极度焦虑，此时就容易出现强迫症，所以最好能顺应自己的本性进行工作，财务，图表，数据等工作需要反复检查，反复核对，所以强迫症患者最好不要从事这样的工作，以免加重病情。
三、心理疗法
一般情况下，强迫症患者采取心理疗法效果还是比较明显的。
1.暴露与反应阻断疗法
这是治疗强迫症的一种非常有效的方法，患者可以心理医生的指导下暴露自己，并且学会如何对抗强迫，慢慢的病情就能得到缓解。
2.森田疗法
这种心理疗法的原则是顺其自然，在治疗的过程中要求患者不问过去，只注重现在，并且做的扬长避短，让自己充满信心，强迫症就能慢慢的得到缓解。
四、自我心理疗法
1.顺其自然法
每做完一件事后就不要再想这件事，也不要评价这件事，顺其自然，慢慢的强迫症就能得到缓解。
2.宣泄疗法
有强迫症的人不妨找自己的知心朋友，诉说自己内心的焦虑，紧张，恐惧，当自己内心的痛苦被说出来时，自己也就能得到很好的释放，强迫症也就能得到缓解。
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