孕晚期拉肚子怎么办
妊娠期间,因为女性体内激素分泌的改变,以及子宫翻倍增大,导致机体脊椎等受到长期的压迫,所以会在孕晚期出现腰酸以及水肿等问题,尤其是胎儿过大的时候,会导致孕妇甚至无法入睡,有一些孕妇在孕晚期还会出现腹泻的问题,那么孕晚期拉肚子怎么办呢?
1.吃煮熟的苹果
孕晚期因为子宫压迫肠胃,导致肠胃消化功能紊乱也是有可能的,在孕期不需要特别忌口,但是注意少吃辛辣即可,以免刺激肠胃,食材需要新鲜卫生。在孕晚期有拉肚子的情况,可以将苹果煮熟了再吃,有改善肠胃环境以及缓解拉肚子的效果。苹果不仅可以帮助补充维生素,也不会对胎儿有不好的影响。
2.注意补水
孕晚期拉肚子要注意补充水分,因为母体需要提供两个机体的营养物质,所以水分很容易流失,并且孕妇比较容易出汗,所以在拉肚子的时候,肠胃因为消化紊乱,不能够充分吸收肠道中的水分,导致身体缺水,故孕晚期拉肚子一定要注意补充水分,以免导致机体脱水,严重脱水还会诱发尿道感染以及休克等严重问题。
3.适当补充肠道益生菌
因为妊娠期间最好不要药物治疗,但是可以适当补充一点肠道益生菌,这样可以帮助肠道调节菌群平衡以及肠道环境,缓解拉肚子的情况。一般药店都可以买到,益生菌是本身存在于人体肠胃中的有益细菌,所以不会对胎儿发育造成影响,孕妇可以适当食用,改善消化功能以及促进食欲等。
4.及时就医
如果上述办法都没有很好的效果,并且拉肚子比较严重的话,那么在补水的同时尽快到医院进行检查。
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