叶酸片的作用
说到叶酸片,相信很多女性朋友都是知道的,大多数的孕妇在备孕期和怀孕早期都是需要服用叶酸的,可促进胎儿的脑细胞和神经发育。叶酸其实是一种水溶性的B族维生素,那么它的作用有哪些呢?下面我们来简单了解下叶酸片的作用。
一、预防孕妇贫血
叶酸片是可以有效预防孕妇贫血的,女性在怀孕期间,身体是需要足量的叶酸来帮助制造红细胞的,要是叶酸缺乏,那么孕妇贫血的几率也会增加。所以说孕妇在怀孕期间吃一些叶酸,可以有效的预防贫血。
二、降低新生儿先天缺陷的发生率
对于怀孕的女性来说,要是摄入的叶酸不足,那么就有可能会导致新生儿的体重降低,并且增加神经管缺陷的发生率。因此,医生都说建议女性在怀孕前就要开始补充叶酸,这样可以降低新生儿先天缺陷的发生率。
三、保护乳腺健康
虽然说叶酸的含量和乳腺癌并没有什么关系,但是如果说经常都需要饮酒的话,不及时补充叶酸,发生乳腺癌的几率就会增加。所以说女性朋友适当的补充叶酸,可以更好的保护乳腺的健康,特别是经常需要喝酒的女性。
四、保护心血管
叶酸还能够帮助我们保护心血管健康,它可以有效的降低同型半胱氨酸水平,同型半胱氨酸如果说有升高的情况,很容易引发心脏病,叶酸降低了同型半胱氨酸水平,自然就可以预防心脏病了,这对心血管健康大有帮助。
五、抗肿瘤
叶酸还有着一定的抗肿瘤的作用,已经有研究表明,叶酸能够让癌细胞凋亡,属于是一种天然的抗癌的维生素,如果说能够补充足量的叶酸,对于一些肿瘤性疾病的预防大有帮助,比如说可以预防结肠癌。
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