结肠息肉术后饮食与护理

结肠息肉术后需遵循流质饮食过渡到低渣饮食的原则，术后护理重点包括伤口观察、活动限制和定期复查。术后恢复期饮食可分为三个阶段，护理需兼顾胃肠功能恢复与并发症预防。

术后24小时内应禁食，待肠道排气后从清水、米汤等清流质开始尝试。术后2-3天可过渡到稀粥、藕粉等全流质饮食，避免牛奶、豆浆等产气食物。术后1周逐步引入烂面条、蒸蛋羹等半流质，2周后根据恢复情况尝试软米饭、嫩叶蔬菜等低纤维饮食。术后1个月内须严格避免辛辣刺激、油腻及粗纤维食物，禁止饮酒。每次饮食调整需观察有无腹痛、便血等异常反应。

术后护理需保持肛门清洁，每日用温水清洗会阴部。1周内避免久坐、提重物及剧烈运动，防止创面出血。按医嘱服用肠道黏膜保护剂如复方谷氨酰胺肠溶胶囊，或使用益生菌制剂调节菌群。术后3个月需复查肠镜，直径超过1厘米的息肉或高级别上皮内瘤变者应缩短复查间隔。出现持续腹痛、发热或便血量增多时须立即就医。

术后恢复期应记录每日排便性状与次数，保持每日饮水量在2000毫升以上。可适量补充蛋白粉帮助组织修复，但需避免高蛋白饮食加重肠道负担。建议建立规律作息，保证7-8小时睡眠促进伤口愈合。术后6个月内每2个月复查一次便隐血试验，有家族性息肉病史者需制定长期随访计划。