偏头痛按摩哪个部位
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随着社会生活节奏的越来越快和物价的飞速增
2019-01-23 10:43 阅读：1.95万
患有偏头痛之后不仅会有严重的疼痛症状，有时还会伴有呕吐食欲下降等问题。在生活工作节奏较快的现代社会，可以利用工作以及学习的琐碎时间来进行穴位按摩，可以起到缓解疼痛以及缓解疲劳的效果。那么偏头痛按摩哪个部位呢？
1.印堂穴
印堂穴位于两只眼睛之间，鼻子的山根两侧，用食指轻轻触摸到两个凹陷的位置就是印堂穴，按压这个穴位可以起到提神醒目的作用，促进眼部周围的血液循环。因为眼睛过度疲劳导致眼部周围肌肉紧张也会导致偏头痛。所以按压印堂穴可以缓解偏头痛的症状。
2.太阳穴
按摩太阳穴可以缓解偏头痛，加速血液循环以及缓解疲劳。可以用大拇指轻轻旋转按压太阳穴，不可用力过大，对太阳穴的神经有损伤。太阳穴在眉毛和眼角的延伸线的交界处。
3.百会穴
百会穴的位置是在与两只耳朵同一平面的圆弧线上，位于头顶的正中间位置。这个位置可以用手掌叩击可以起到加速血液循环疏通经络的作用。对于缓解偏头痛的疼痛感有很好的效果。
4.合谷穴
合谷穴又叫做虎口，就是大拇指和食指指根中间的位置，按压这个位置可以缓解疼痛。在偏头痛发作的时候可以按压合谷穴减轻疼痛感。
5.肾俞穴
肾俞穴位于腰部，触摸脊椎找到第二个腰椎的位置，两边离腰椎有两个指头宽的距离。这个位置主要是可以活血疏通经脉，减轻女性在经期导致的偏头痛情况。
在中医学中，有很多穴位都可以帮助人体疏通经脉缓解疲劳，这些穴位都可以在平时疲劳或者偏头痛发作的时候进行按摩，不仅可以缓解疼痛感还可以减轻疲劳，预防偏头痛的复发。
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