感冒头痛怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
感冒头痛并不是不能缓解的，越是到了这个时
2019-01-15 14:01 阅读：1.65万
很多人在感冒的时候会出现发热、鼻塞的症状，本身这些症状就会让患者很难受，如果再引起头痛那么一整天内都是昏昏沉沉的，这样不仅是无法正常工作就连睡觉也无法睡得安稳。所以很多人都害怕感冒，更担心会因为感冒引起头痛，不过出现感冒头痛怎么办呢？
一、加强体育锻炼
很多人之所以会感冒是因为身体免疫力较低，受了点风寒就会导致寒气入体，进而出现头痛症状。所以这个时候可以参加适量的户外锻炼，尤其是每天早上可以到公园里慢跑，一方面这样可以吸收新鲜的空气，另一方面能够保持心情舒畅，通过锻炼来调节大脑内血管的收缩功能，进而达到缓解头痛的目的。
二、注意休息
当感冒时出现头痛要多注意休息，这个时候就不要再接触电子类的产品，像电视、电脑、手机等都不要玩，减少强光对大脑的刺激。可以卧床休息但是要避免噪音，同时室内要布置的清洁干净，还要每天通风。患者只有充分的休息才能促进身体恢复。
三、热水泡脚
每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚，一般泡20分钟左右，而且水量也要淹没脚腕。通过热水泡脚能够促进全身血液循环，尤其能够刺激末梢循环，进而就会改善脑部充血的症状，每天晚上入睡前坚持泡脚也能够缓解头痛。当然也可以在泡脚水里面加入生姜、白醋等。
四、使用吹风机
感冒头痛时可以用吹风机对着人体的肩胛骨进行加热，具体部位是从背部的大椎穴开始至风门穴。通过加热能让背部血液循环更快，同时还能温热大椎穴和风门穴，这两个穴位有止痛作用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒
感冒是疾病中最常见的一种，从中医的角度来说，有风寒感冒和风热感冒之分，不管治疗什么疾病我们只有对症下...
大人手脚冰凉身体发烫怎么回事
在寒冷的冬天一些人会有手脚冰凉的症状，同时还伴随着身体发烫的情况，造成手脚冰凉身上发烫的原因很多，大...
风寒感冒和风热感冒的区别是什么
感冒是常见的疾病，而且通常人们得了感冒会自己到药店买一些药物来治疗。但是有时吃了药也不管用，或者是吃...
风热感冒与风寒感冒的区别与判断
风热感冒与风寒感冒的区别与判断方法其实很简单，风热感冒，顾名思义是因为受到了热邪的侵袭而导致的感冒，...
孕妇鼻塞流鼻涕怎么办
孕妇鼻塞、流鼻涕的时候，不但自己感觉不舒服，还会影响到胎儿的发育，所以要注意及时治疗，可以通过热水熏蒸、喝鸡汤、浓盐水漱口及穴位按摩等方法进行治疗，如果效果不佳...
感冒乱吃药不如休息好
很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但...
孩子感冒后易发急性喉炎和中耳炎
现在是孩子感冒的多发季节，儿科专家提醒：孩子患感冒之后，父母要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了“两炎”，即急性喉炎和急性中耳炎。
