孕妇能不能用开塞露
便秘是一件让人很烦恼的事情,它的出现往往没有年龄的限制,不管小孩还是成年人都有这种现象。尤其一些女性怀孕期间因为胎儿的生长会便秘的症状,常常难以排出粪便,为了促进排便有些人会使用开塞露。那么孕妇能不能用开塞露呢?
一、孕妇能用开塞露吗
开塞露是一种外用药,而且它的主要成分是甘油,因此有润滑的功效。很多便秘的患者会使用开塞露,这样就能够刺激肠道出现应激反应,进而引起机体出现排便反射,慢慢的大便会软化,这样就很容易排出来。一般来说使用的时候不会对身体产生副作用,所以孕妇也是可以使用的。
二、孕妇便秘时怎么缓解
1、养成定时排便的好习惯
每天早上起床之后不论有没有便意都要定时定点去排便,长期下去身体会有一个排便的反射,也可以在起床后先喝一杯蜂蜜水或者温水里加入少许食盐,这样能够增强胃结肠反射,让孕妇很快产生便意。
2、有便意时要立即上厕所
有些孕妇之所以会便秘是常常有忍便的习惯,这种坏习惯会加重便秘症状,所以日常生活中一旦有便意就要立即排便。
3、多吃青菜水果
一般来说青菜水果中的粗纤维比较多,它们能够刺激肠壁反应,加强肠道肌肉的蠕动,同时也可以软化粪便,有一定的润滑作用。所以孕妇在便秘时可以多吃一些苹果、胡萝卜、韭菜、黄瓜等食物。
4、多喝水
便秘的时候也要多喝水,而且喝水也要掌握技巧,不是一次性的喝大量的水,而是在固定的时间里饮水,每次饮水量不必过多。多喝水能够增强血液里的水分,也可以使大便变得松软,这样排便时就不觉得费劲。
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