宝宝拉肚子吃什么好
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宝宝拉肚子是经常出现的，宝妈不要手忙脚乱
2019-01-03 10:36 阅读：1.97万
宝宝小时候，肠胃十分的较弱，稍有不注意就会出现拉肚子的情况。新手宝妈们不要着急，不要只靠药物来给宝宝治疗，在饮食上也要给宝宝想办法来缓解。如果宝妈没有这样的经验，可以一起来了解下宝宝拉肚子吃什么好？
1、胡萝卜汤
胡萝卜是一种碱性的食物，在宝宝拉肚子期间食用可以中和宝宝肠胃里的酸碱度。而且胡萝卜里的果胶含量很是丰富，果胶是能够帮助大便形成的，而且还能把肠道粘膜上的毒素垃圾和细菌吸附到大便中，一起排出去，对止泻来说是一种特别好的食物。
2、栗糊粥
栗子是温补的食物，而且味道甜甜的也很容易被宝宝接受。宝宝拉肚子的时候，宝妈可以把栗子捣烂成泥，然后加入适量的水慢火熬煮成米糊状，晾温喂给宝宝吃。每天吃两次，可以温中止泻，宝宝拉肚子很快就好了。
3、稀饭
宝宝拉肚子期间，身体里的水分和营养流失的比较严重。但是又不能吃其它的食物，这时候宝妈可以给宝宝熬些稀饭，稀饭既容易被宝宝消化吸收而且有营养，可以补充宝宝的体力。在煮稀饭的时候最好选用小米，而且还要煮得特别烂效果才会更好。
4、软面条
等宝宝拉肚子的情况好转点以后，就可以给宝宝煮一些面条吃了。煮面条的时候加入一些新鲜蔬菜的菜叶，能更好的给宝宝补充营养和热量。面条煮软一些是很容易被宝宝消化的，但是不要给宝宝喂食太多，否则会引起宝宝腹胀的。
5、红糖姜水
如果宝宝是因为受凉引起的拉肚子，宝妈可以给宝宝煮一些红糖姜水。把鲜姜切成片，放在水里煮五分钟，然后加入一些红糖，再煮一两分钟，就可以关火了。晾温以后，喂给宝宝喝，可以祛除宝宝体内的寒气，缓解拉肚子也是很有作用的。
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