怀孕初期不能吃什么
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怀孕后味觉会发生很大的变化，但是孕妇一定
2018-12-29 10:57 阅读：1.65万
孕妇怀孕后全家都会对孕妇倍加关心，对孕妇的要求是一百个答应。但是千万不让这种宠溺伤害到宝宝，孕妇并不是什么都能随便吃的，家人千万要注意。怀孕初期尤为重要，宝宝还是很脆弱的，要处处谨慎，那怀孕初期不能吃什么？
1.怀孕初期不宜食用的食物？
怀孕后一切要以宝宝为主，凡事会伤害到宝宝的食物都不可以吃。而这些食物中，对宝宝伤害最大的就是特别寒凉的食物，比如螃蟹、马齿苋、柿子等，都是不可以吃的，孕妇一定要克制自己的口味。其次的就是大补的食物和有活血功效的食物，比如黄鳝、甲鱼、蛇肉及桂圆等，都是会引起流产的。除了这些可以引起流产的食物以外，对宝宝不好的也要避免食用。
孕妇是不可以食用熏制的食物的，比如烧烤、烤肉、腊肉及熏肉等。含盐分特别高的也不可以吃，比如榨菜、腌菜、酱豆腐等。还有一些小零食也要避免食用，比如薯片、干吃面、辣条等。饮品方面，像可乐、雪碧等碳酸饮料，咖啡、茶等，都是要忌口的，尽量多喝白开水来补充日常所需的水分。
2.怀孕初期的注意事项？
除了一些不能吃的食物要忌口，还有一些其它的方面需要了解清楚。孕初期尤其要注意补充叶酸，此时正是宝宝的神经系统发育的重要时刻，叶酸是不可缺少的，一定要坚持服用到会怀孕三个月以后。有了身孕以后，安全是很重要的，任何时候都要小心，避免摔跤，伤到宝宝，家人要照顾好孕妇，把家里的尖锐物体全部收起来。高跟鞋就不要穿了，紧身的牛仔裤要换掉，带钢圈的胸罩也暂时不要穿了。
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