很多女性都会随着年龄的增加而出现阴道松弛的现象，尤其是对于那些顺产过后的女性，不仅影响了正常的夫妻生活，给她们的家庭幸福也带来了阴影，阴道松弛找到正确的方法是可以慢慢恢复的，那阴道松弛应该怎么办呢，下面我们就一起来看看吧。

1、阴道收缩训练
　　将身体平躺，缓缓地把一根手指伸入阴道后再将之夹住，一定要放轻松，在夹紧手指的同时吸气，可感受到手指被裹着的感觉，再进行放松并呼吸。重复做几次，每次紧缩的时间保持在3秒左右，放松时间也是如此，差不多最少1个半月就可以达到收缩阴道的效果。
　　2、药物治疗
　　现在国内治疗此病症的药物非常多，可分为外用、内服有2种。现在市面上的外用产品大多通过在阴道内塞入药品，可以达到治疗的目的。

3、按摩疗法
　　首先坐下来，两只手放在后面支撑，左腿屈立，右腿弯曲向外伸展，平放。将臀部向上提，左侧腿向外伸展，稍稍伸直；再将臀部放松，换右侧腿进行重复动作，轮流可以做五次。
　　4、手术修补
　　做手术修补阴道壁纠正阴道壁膨出和阴道松弛，通过修剪一部分的阴道壁组织来达到缩减阴道经线，可以使阴道缩小，手术方法是目前来说比较快速的方法，但是是手术就必然会有出血、损伤、疤痕形成等问题，手术以后大概需要等待3个月左右才能再考虑性生活。

5、激光治疗
　　激光治疗可以使激光的热量让组织升温，阴道壁粘膜内的胶原发生快速收缩的现象，受刺激的组织会收缩，阴道壁的组织就会出现重组，阴道经线缩小，进而可以使阴道缩小。