脾胃消化不好怎么办
俗话说“庄稼一枝花,全靠粪当家”,庄稼的好坏需要土壤的肥沃,同样的道理,如果一个人消化不好,那么吃进去的东西就不能正常转化气血,会出现什么情况呢?
黄脸婆、面黄肌瘦,虚胖、水肿、头晕、动则出汗,流哈喇子,即流口水、肌肉无力、大小便无力、说话跟蚊子一样、腹胀、腹泻、白带多,胃下垂、子宫下垂、脱肛,手足不温,上课学习走神。
数一数,看看自己占了几条?而一说到消化,都以为胃病不就是吃出来的吗?错,今天让我细说一下消化吧。
(一)气大伤胃
在这物欲横流的社会,不生气、不发怒那简直是不可能的。而气后往往对胃造成很大的影响。
首先,生气生的是什么气呢?这里主要指肝气,肝气不畅就会抑制胃肠道,胃肠蠕动就会减慢甚至停滞,而食物发酵的气体以及肠道的气体就会无法排出而形成腹胀。甚至有些人因为生个气或者吵个架,就会气的胃痛,或者被气的肝痛,这就是为什么说生气生的是肝气,而侵犯的是胃肠道,实属因肝气郁结所致。
那么有什么药物来调理呢?逍遥颗粒、加味逍遥丸、木香顺气丸等均可以调理。平常食疗中山楂、鸡胗子、陈皮、月季花、玫瑰花等都有疏肝理气化滞的作用,不妨生气时来点月季花茶泡泡。
(二)火大烧胃
如果生气而不上火一般打几个嗝,放几个屁就问题不大了,而一旦气大化火,怒火上头有些人就会为此付出惨痛的代价,比如:脑出血、头痛、眼底出血、乳房胀痛甚至乳腺增生,而这些大家往往以为不是上火所致,你想想如果血不把血管撑破,能胀得起来吗,能在身体内鼓起个包吗?
另外,有些人还爱吃辣椒,大家都小觑了“火”,因为火不但会到头还会到胃,胃底的血管因为热而热血沸腾,胃就会感觉到烧灼感、反酸,也就形成了胃溃疡、胆汁反流性胃炎或反流性食管炎。这就是肝郁化火和食积化火,火热犯胃,损伤胃络所致的成因。
我们可以选用左金丸、黄连清胃丸等中成药,当然最好是找中医依据自身的情况清理一下胃火。
(三)冷饮击胃
有些人会深有体会,一吃冰棍或者一喝凉的饮料就拉肚子,肚脐眼周围总是冰凉的,喜欢喝热点的水,不喜欢喝温度稍低的水,其实这些就属于脾胃虚寒的体质了。 一到夏天各个医院都在开展“冬病夏治”的项目,其实就是提倡让大家夏天要养阳,而环顾四周满大街都是在喝冷饮、吃冰棍,结果都是在伤阳。
针对脾胃虚寒的中成药都有:附子理中丸、良附丸、香砂六君丸等。如果想养好胃,平常就要避免过多的冷饮,不妨可以用生姜片泡水喝。
(四)积食胀胃
遇到好吃的谁都喜欢多吃点,可是一旦管不住嘴,不但“每逢佳节胖三斤”,而且吃的太饱就会造成“积食”,进而出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、睡眠不安等症状。
我们可以用山楂泡水或者米粥里放点山楂来开胃消食。
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