巧克力可降低心血管疾病
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
巧克力是最常见的一种食品，欧美许多国家有
2018-06-20 13:43 阅读：1.19万
巧克力是最常见的一种食品，欧美许多国家有使用巧克力的习俗，巧克力的有效成分是可可，荷兰科学家进行了食用巧克力的对比实验，得出食用巧克力对预防某些疾病具有益处。
荷兰人具有一段悠久的巧克力制造历史，虽然墨西哥土著和占领西班牙的人最先用这种苦豆子——据传闻它有滋补作用，一个荷兰人首次提炼出现代可可，并用碱来压制住苦味，现在的巧克力诞生了。最近，对荷兰老年人的研究结果发现，食用可可的人死于疾病的可能比那些不吃可可的人少一半。
荷兰比尔托芬国家公共健康和环境学会和他的同事，测量470个人在1985年到2000年之间的可可摄入量，把它作为祖特芬老年人研究的部分，对近1000个65到84岁的荷兰人进行纵向研究。
营养学专家确定出老年人食用的24种食物中可可含量，从黑巧克力棒到巧克力宴。他们统计了这些老人消耗的可可总量，并以每天食用的克数为标准，把他们分成三组：几乎不吃巧克力，食用适度量巧克力和吃最多的巧克力。
在那些食用了最多巧克力的人中，平均每天食用多于4克，他们的平均心脏收缩和舒张血压分别为3.7毫米汞柱和2.1毫米汞柱，比那些不吃巧克力的同龄人要低。
但这个研究结果并不适用于其他甜食，因为那些抽烟的人或大量饮酒的人食用甜食后，血压也没有变化。并且，尽管和摄入卡路里的量有很大关系，巧克力还是减少了50%的心脏血管或者其他疾病引起的所有危险。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
锁骨下动脉窃血综合征的诊断与治疗
锁骨下动脉窃血综合征主要是患侧上肢桡动脉、肱动脉搏动减弱或消失。患侧上肢血压下降，一般多数下降20-50mmHg(2.67-6.67kPa)，长时间供血不足可见...
心血管健康20条忠告
面对心血管疾病的侵袭，我们不主动防御就等于慢性自杀!倘若我们再不摒弃不健康生活方式，再不管住嘴迈开腿，明天高血压、高血糖、高血脂将会吞噬我们的心脏和血管，后天心...
心率过快的原因及治疗
要是心率总是出现过快的情况，那么心脏的健康也会遭受威胁，所以患者需要了解心率过快的原因，并且及时的治疗。导致心率过快的原因包括不良的生活习惯、服用了某些药物，患...
阿瓦斯汀会有什么副作用
首剂应用阿瓦斯汀出现输液反应的情况并不常见(<3%)。有2名患者出现严重输液反应。1人在首次应用时出现喘鸣，呼吸困难。另一名患者，在使用泰素后继用阿瓦斯汀时，出...
这些习惯，让你离心血管疾病又近了一些
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以...
大气污染PM2.5增加心血管病
中国心血管病(CVD)患病率处于持续上升阶段。推算CVD现患人数2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450万，风湿性...
