定期体检是身体健康的保证。美国哈佛大学一项研究表明，如果你能每年做1～2次体检，这将有助于找出隐藏疾病，使这些疾病致死的概率减少大约50%。事实上，有很多人就是在例行的健康体检中查出自己不曾感觉的疾病。不管多么繁忙，都请坚持定期体检，那么定期体检应该检查什么呢?

不管你平日里多么繁忙，都请抽出时间来，一年接受一次健康体检。通过这种定期体检，我们可以获知自己在的健康情况。通过体检中心的健康状况测评，我们能在第一时间针对身体隐患，采取合理的预防治疗措施。为你的体检结果建立健康档案，在日后，你能用上它们。

一、为什么要定期检查

有助于终止疾病的发生、发展。

估价你可能出现新症状。

监视、控制躯体的慢性疾病问题。

通过早期诊断预防新问题。

二、免疫接种可不仅仅是儿童的事

乙肝疫苗。你接种过乙肝疫苗吗?如果没有，请尽快接种。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病，我国约有9 300万的无症状乙肝病毒携带者，3 000万乙肝患者。通过注射疫苗(首次注射部分为上臂三角肌处，1个月后再打1支，6个月后再打1支，一共打3针，这种方案称为0、1、6方案)，机体会产生抗体，从而使机体能对抗乙肝病毒的侵袭。

甲肝疫苗。甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一种急性传染病，主要是通过饮食途径传播。甲肝灭活疫苗是世界卫生组织推荐使用的疫苗之一。甲肝疫苗全程免疫每人需要打2针，基础免疫接种一针后到了6个月的时候再接种1针做加强免疫。

流行性感冒疫苗。流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。接种流感疫苗可保护机体免受流感疫苗的侵袭。目前，在我国使用的流感疫苗有3种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗，以及亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原成分。这3种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。流感疫苗在每年的11月之前接种最好，南方地区因为冬季来得稍迟一些，接种一般会延至来年的1～2月进行。

肺炎疫苗。肺炎是世界范围内引起死亡的重要原因之一，肺炎球菌是肺炎、脑膜炎、中耳炎的主要致病菌。肺炎球菌常寄生在健康人的鼻咽部，约有40%～70%的人带菌，当机体免疫功能降低时，病菌就会乘虚而入侵入肺部，造成肺炎。而接种肺炎疫苗可以有效预防肺炎。肺炎疫苗是“23价肺炎球菌多糖疫苗”，能覆盖23种经常引起肺炎球菌感染的血清型，约90%的肺炎是由这23种血清型引起的。绝大多数健康的成年人，在接种后2～3周内，均能产生抵抗大部分肺炎球菌的保护性抗体。

三、检查项目

检查耳朵。医生会观察你的耳道，看是否存在过多的耵聍(俗称耳屎)，它们可造成耳道堵塞从而使耳道易于感染。此外，如遇外界气压过高时(比如在飞机爬升的过程中，气压就很高，大家应立即做打呵欠的动作以降低耳内外的压力差)，可令耳鼓膜发生破裂，这一方面会导致耳痛、听力下降和耳鸣，还会使耳道发炎。

检查眼睛。一般医生会要求你注视他的手指，他会将手指左右上下移动，以观察你的眼球的活动情况，由此判断你眼内3个神经的功能状态。他还会将手指先放在贴近你鼻子的地方，随即再使手指远离你的鼻子，在整个过程中，他都会要求你注视他的手指。通过手指的远近移动，可以检查你的瞳孔收缩情况。此外，他还会用检眼镜检查你的眼底，检眼镜可以放大16倍，使医生得以了解你的视网膜情况。

检查口腔。医生会要求你张嘴发“啊”音。在正常情况下，这个动作可以提升你的软腭。此外，医生还会查看你的口腔内有没有溃疡、发炎和癌前病变等异常情况。

检查咽喉。医生会要求你咽口水，观察颈部的甲状腺活动以判断甲状腺有无肿大，发炎等异常。通常，医生还会仔细触摸你的双侧甲状腺，以查看有没有肿块或是不对称的情形出现。

检查心脏。医生会要求你保持正常平稳的呼吸，并用听诊器逐一听诊你胸部的不同部位，以检查心率，并判断有无心脏杂音等异常情况。

检查肺部。医生会要求你做深呼吸，并用听诊器在你的背部听诊，以检查左右肺的呼吸音。如果听到有哮鸣声，啰音，则可能由哮喘，肺炎或支气管炎造成的。医生还会轻叩你的背部，听叩诊音是浊音还是清音，以了解肺部是否有积水，炎症等异常情况。一般来说，医生会要求你进行胸部X线检查，以检查你的心肺状态。

检查腹部。医生会要求你躺在床上，微张口平静呼吸，并屈曲膝关节以放松腹部。医生逐一触摸你的腹部，并向你询问是否存在压痛。当在右上腹出现压痛时，表明可能有肝大，胆囊炎等异常情况。医生还会用听诊器在你腹部进行听诊，这主要是为了检查你的肠鸣音是否正常。一般来说，医生会要求你接受肝胆胰脾的B超检查，以明确各脏器有无异常。

检查四肢。医生会用手牵拉你的上下肢，以检查四肢的基本情况。触摸你的手掌和脚掌，并有棉签棒画脚掌皮肤以观察脚趾的运动，并进行左右对比。医生还会检查你的肌力，并作针刺和冷热感觉试验。医生还会用小锤轻叩你的膝关节观察腱反射，以检查神经系统的功能状况。

检查直肠肛门。医生会为你进行直肠肛门指检。有些人因为恐惧而拒绝肛检。这种想法是很危险的。直肠癌的早期症状为直肠出血，这和痔疮的临床表现惊人的相似，极易漏诊误诊。而定期接受检查可以早期发现异常，及时治疗。