颈椎病的预防方法
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颈椎病预防方法包括以下几方面：1、调整枕
2020-11-16 15:54 阅读：1.93万
颈椎病预防方法包括以下几方面：1、调整枕头高度：以患者拳头高度为准，不可太高或太低；2、推拿理疗：选择正规医院专科医生治疗，避免加重病情，但脊髓型颈椎病患者不建议推拿理疗，易引发瘫痪；3、改变不良习惯：避免长时间固定姿势观看手机、电脑，或伏案工作；4、多进行颈椎活动：注意缓慢轻柔活动，不可大力，避免扭伤；5、轻微颈部酸痛可进行理疗或服药调理改善症状，不可任由症状加重，长期慢性疼痛可加重脊柱退变。
颈椎疼痛是什么原因
颈椎疼痛是临床中症状的一种，引起颈椎疼痛的原因较多，具体如下：1、颈背筋膜炎；2、急性损伤：如落枕；3、慢性劳损；4、外伤骨折；5、脊髓病变或神经受压迫、破坏：如骨内或颈背部肿瘤；6、炎性反应：如颈椎结核；7、结缔组织疾病：如强直性脊柱炎。颈椎疼痛原因较多，具体情况应请专业医生进行诊断。
颈椎病后脑勺疼是怎么回事
颈椎病后脑勺疼，即合并枕部疼痛，通常提示颈椎较高位病变，个别将引起枕外隆突附近感觉异常。如寰枢椎不稳，寰枢椎脱位或半脱位，颈2-3、颈3-4椎间盘突出，都可能引起枕部疼痛或不适。如出现该情况应到医院进行专业处理。病情不同则处理方法不同，如寰枢椎不稳，可通过理疗、按摩、针刀处理；如果是脱位、半脱位，需专门处理，甚至通过手术才能达到较好效果。
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