一年之计在于春，排毒发陈心轻松
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三
2018-07-30 16:10 阅读：1.31万
《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
这段话大家可能看不太明白，没关系，你只需要知道春天的主要任务是排毒发陈就可以。根据中医理论，春天是养肝的最好季节，而肝在我们身体里的作用主要是主理疏泄与藏血，春天这个季节的“春气”是生发的，所以春天我们需要做的就是顺应这种生发之气，疏肝理气，排毒发陈。
排毒之前，我们先得了解一下心脏有了毒素，都有哪些表现。一般来说，心脏有毒素，主要表现在两个地方，一个是舌头，一个是额头。我们中医认为，舌头和心脏的关系是非常密切的，一旦心脏里有内火或者火毒，舌尖就喜欢长溃疡。
一旦心脏的毒素累积过多，就会在额头上表现出来了，因为额头是属于心脏管辖的，它会长出痘痘来提示我们心脏部位的毒素该清理了。假如这时候毒素依然没有排出去，就会开始失眠心悸，让人睡不安稳。假如再严重下去会怎样呢?就会胸闷或者刺痛了。这时候，我们的心脏里可能已经有淤血了，就跟堵车一样。堵得轻，会让人胸闷。如果堵得太严重，心脏部位就会出现刺痛的感觉了。所以，我们趁毒素累积得还比较少的时候，就得抓紧时间排毒，不要等到胸闷了才关注这个问题。
虽然春天适合养肝，夏天才最有利于养心，但这只是相对而言的，不能说春天我们就不用管心脏了。而且，我们的身体是一个整体的系统，没有哪个器官是可以独善其身的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
心得安：适应症，禁忌症，并发症
本品为β-受体阻断剂，可降低心肌收缩性、自律性、传导性和兴奋性，减慢心率，减少心输出量和心肌耗氧量。用于房性及室性早搏，窦性及室上性心动过速、心绞痛、急性心梗、...
哪些症状提示您有心脏疾病
心脏从我们生下起到生命的最后一天，都在不停地搏动。在生命的周期内，我们的心脏平均收缩超过25亿次。心血管系统疾病已经开始占据我国城乡居民死因的第1位，目前其病死...
哪些症状提示您有心脏疾病
心脏从我们生下起到生命的最后一天，都在不停地搏动。在生命的周期内，我们的心脏平均收缩超过25亿次。心血管系统疾病已经开始占据我国城乡居民死因的第1位，目前其病死...
职场型男性有哪些疏泄压力的途径
在医院门诊中，大家明显感觉到存在一个“星期一现象”，指的是每到周一，接诊到的心脏病患者会格外多。为什...
老年人要学会以休息为主的劳逸结合
我们中国人有一个特点，我们的父母要为孩子操心一辈子，即便孩子成家立业了，还要去给他们带孙子孙女，当然...
