多吃橙子会上火吗
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橙子是水果中让大家喜欢的一种，比较的美味
2018-07-27 16:29 阅读：1.37万
橙子是水果中让大家喜欢的一种，比较的美味可口，含维生素C很高，吃的话对身体有好处，但是在我们的生活中难免会遇到一些事情，因此就会引起上火。那么，多吃橙子会上火吗?
橙子有很好的保健、美容等价值，它味道香口感好，有应酬的人肝功能都不是特别好，经常橙子不仅可以提高肝功能的效率同时也有戒酒化痰的效果，吃这种水果的人皮肤也会更加滋润。
许多人都担心吃橙子会上火，实际上桔子才会上火，这种水果是比较适中的一种，凉性也不是特别大，但是不能一次性吃太多，虽然它的维生素C含量特别高，但是每天吃的量也要把握好。
橙子是不会上火的，它和橘子中的胡罗卜素虽然都有很好的保健作用，但是一次性吃太多，或者是长期食用不当都会造成一些负面影响的。吃太多会出现皮肤黄染现象，所以什么食物都要适量食用。
水果是不少人都很喜欢吃的，而橙子就是大家都很喜欢的。它有抗氧化的效果，这种水果也具有别的水果不具备的功效，具有抗炎症、抗肿瘤等等作用，食用它的话，其实对我们的身体会很好。不管是什么样的水果，大家在生活中都不要吃的过多。
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