肝胆湿热吃什么食物好呢
我们都知道每一种食物都会有不同的作用,我们患上了疾病也是可以通过饮食进行辅助治疗的,因此对于一些疾病的出现我们要合理的安排好饮食才行,患上了肝胆湿热也需要注意这方面,那么肝胆湿热吃什么食物好呢?
肝胆湿热吃什么食物?
1、芹菜
芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的。
2、豆芽
被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
3、车前草
车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛,怕光流泪,视物昏花等功效。
4、芦荟
芦荟是“上火”的克星。根据《中国药典》记载,芦荟能清肝热,通便。《本草再新》中也记载,芦荟能清心热,解心烦,消牙肿,解火毒。不过,芦荟性寒,带有活血功效,不过女人在月经期间不要吃。
肝胆湿热是生活当中很多人都有的疾病,那么肝胆湿热患者吃什么食物对身体比较好呢?大家看了上述的介绍都有所了解了吧!希望都可以帮助到大家,肝胆湿热平时可以多吃这些食物。
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