女生手脚冰凉吃什么好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
有些人经常会出现手脚冰凉，冬天更严重，在
2018-07-26 16:09 阅读：1.5万
有些人经常会出现手脚冰凉，冬天更严重，在春季症状也并没有好转，那么女生手脚冰凉吃什么好?多吃温性食物是对身体有好处的，天气冷的话，注意保暖，在生活中多注意，疾病就会消失，身体健康了，才有力气面对未来挑战与困难。
手脚冰冷多吃温性食物：如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身功效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 。
羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
会出现手脚冰凉的症状，肯定是体寒，食疗过程中，选择温性食物会有明显效果，而且对身体有极大好处。女生手脚冰凉吃什么好?除了饮食方面注意以外，还要在日常生活中形成良好习惯，保障充足且好质量的睡眠，还有正常作息，是可以缓解手脚冰凉这种症状的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
女人手脚冰凉是什么原因怎么调理
长时间手脚冰凉，不仅让身体很难受，而且还容易带来其他疾病。但是手脚冰凉又恰好是困扰很多人的问题。女人...
女生手脚冰凉出冷汗是什么原因
在生活中我们经常会见到有很多女性朋友动一下就会出很多的汗，有的时候会干活累的，有的时候则不是，大家管...
