脾虚煲什么汤最快调理
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脾虚是人们在日常生活中普遍存在的一种状况
2018-03-29 22:42 阅读：1.75万
脾虚弱应该喝什么汤才有较好的调理效果呢，今天给大家推荐多款效果不错的脾胃虚弱调理汤，大家可以根据情况选用不同的汤，变着花样喝汤调理脾虚弱，还可以让胃很舒服，让身体尽快进入正常状态，有一个好的体魄。
山楂猪肚汤就很好猪肚，干山楂，姜，水，白胡椒粉，葱、淀粉、盐各适量，猪肚洗净后放入开水里焯，捞出刮净残余的肥油，再用清水把猪肚洗净待用。砂锅放适量清水烧开，再放处理干净的猪肚，放干山楂和生姜片，烧开后小火炖，下盐和胡椒粉调味后再稍煮一会。捞出猪肚切丝后再放入汤里煮开即可。补虚损，健脾胃。适合身体羸弱人士、产后女性和小儿脾胃虚弱、疳积等。
白芨龟肉猪肚汤也很好，猪肚，乌龟，白芨，生姜片，葱段，白胡椒粒，盐，绍酒。猪肚按上法治净切块或丝，乌龟宰好洗净斩块，白芨洗净泡透，白胡椒粒洗净拍碎。锅里加清水烧开后放入乌龟和猪肚焯水片刻，捞起放入砂锅中，加适量水和绍酒、姜片、葱段、白胡椒、白芨炖后放盐调味。还有消肿生肌、益阳补血，特别适合脾胃气虚者食用。
姜枣桂圆汤干姜片，红枣、桂圆，红糖。以上各料加水，烧开后煎煮即可早晚喝，温胃调补，适合慢性胃炎、胃神经官能症等，对脾胃虚寒型慢性胃炎有效果，寒邪侵袭引起的胃寒疼痛，久病所致气血不足、形寒体弱、面白唇淡也适合。
以上多款汤都有调理脾胃虚弱的功效，但具体哪款汤更加适合你，最好首先分清你的体质类型，以及你是属于哪种类型的脾虚弱，弄清脾胃虚弱的症状后再对症选用，如果搞不清楚最好先咨询中医。
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