小孩子感冒可以喝鸽子汤吗

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鸽子汤的营养价值很高，一般从中医的角来讲

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2020-11-13 17:33 阅读：1.51万

鸽子汤的营养价值很高，一般从中医的角来讲，鸽子汤具有补益肝肾，清热解毒，生津止渴的功效。人们一般是作为手术，妊娠后，阴虚内热体质等人的调养品。而且鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪、软骨素等成分，从现代营养学的角度，鸽子汤可以具有恢复体力，调节身体机能的用；具有增强免疫力的作用等。虽然鸽子汤的营养价值比较高一些，但是在感冒的时候，如果喝鸽子汤很有可能会加重炎症，并且鸽子汤比较油腻，是不适合感冒期间服用的。宝宝在感冒期间最好清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免过于油腻的食物，这样可以让感到一定快速的痊愈。宝宝感冒之后，尽量不要带宝宝去人多的地方凑热闹，容易发生交叉感染。如果要带宝宝出去，适合去一些人员稀少的地方。多开窗透气，宝宝感冒之后有家长怕宝宝着凉，于是紧锁门窗，其实宝宝生病之后更应多开窗户透气，让空气流通。

小孩子感冒了能吃板栗吗

板栗含有较多的维生素，其中以B1、B2含量角度，一把中医认为板栗具有几大食疗功效：1）益气补脾，健胃厚肠，营养学认为栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，保证机体基本营养物质供应。2）防治心血管疾病，栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。当宝宝感冒时，可以适当吃一年板栗，但是注意栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重，每日最好不要超过10颗。当宝宝患有感冒时，家长一定要注意给宝宝清淡饮食，多喝开水，注意休息，多吃水果蔬菜提高宝宝自身的抵抗力。

小孩感冒了咳嗽可以吃芒果吗

芒果是含有高热量、维生素c多的水果，是热性食物。由于热量比较高，有些人吃了会咽喉肿痛，有些人会出现全身起皮疹瘙痒的过能现象。因此小孩感冒时最好不要吃芒果，吃了芒果可能会加重感冒、咽痛、咳嗽、发热等。过敏体质的人甚至会出现全身起红色皮疹、喉咙干痒、咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等。应多吃温凉的水果，如雪梨、草莓、甘橘等。咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。“鱼生火，肉生痰”，咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。