冠心病晚上失眠怎么办
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冠心病如果出现晚上失眠，需要调整好睡眠，
2020-12-25 17:32 阅读：1.5万
冠心病如果出现晚上失眠，需要调整好睡眠，改善睡眠障碍。因为冠心病在饮食和生活作息上需要规律，熬夜或者是暴饮暴食会使心肌缺血加重，使心绞痛症状加重。所以冠心病如果出现失眠，可以口服谷维素或者生脉饮改善症状。如果口服助眠药物效果差，可以适当用点镇静催眠药，如安定口服给予改善症状。
喝什么茶防治冠心病
目前还没有某一种特殊类型的茶叶，可以真正的起到防治冠心病的作用，因此对于冠心病而言，首先应该进行规律的服用治疗的药物以及必要时进行心脏支架或者是冠脉搭桥手术，某一些茶叶或者茶制品可能对辅助冠性病改善症状以及起到一些调理的作用。比如可以饮用一些药茶或者是清淡的绿茶等等，对于冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等有一定的调理作用，比如可以选用黑茶以及一些清淡的花茶等等。
冠心病适合做哪些运动
冠性病在进行运动之前最好进行心脏负荷方面的评估，由专业的医生开出运动处方，以免不恰当的运动会加重心脏的负担，一般来说，冠心病适合于一些低强度和中等强度的有氧运动，具体包括步行以及慢跑，一般慢跑1到2公里，散步大约三公里左右，每分钟步行100步以上，可以使心率达到100到110次每分钟为宜。一般体育运动最好是在清晨或者是傍晚的时候进行，每次15到30分钟，中间休息1到2次，如果没有出现不适，以后逐渐的增加速度和时间；此外，冠心病还可以采取骑自行车、游泳、体操、太极拳、气功等相关的运动项目。
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