孕妇腹泻可以喝酸奶吗
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症状较轻微的腹泻是可以适当喝酸奶的。酸奶
2020-09-09 14:13 阅读：1.25万
症状较轻微的腹泻是可以适当喝酸奶的。酸奶可以调节肠道菌群，能够在一定程度上治疗轻度腹泻。严重的腹泻是不可以喝酸奶的，这个时候喝酸奶容易加重病情，还有可能导致流产。轻度腹泻时喝酸奶能够补充钙元素，还可以促进菌群平衡。
孕妇腹泻是一种很常见的现象，轻度的腹泻一般不需要专门治疗，严重的腹泻很有可能诱发流产和早产，还有可能造成子宫抽搐。所以孕妇腹泻最好及时调理饮食，这样才能从根本上预防和治疗腹泻。那么孕妇腹泻可以喝酸奶吗？
一、孕妇腹泻可以喝酸奶吗
1.轻度腹泻可喝酸奶
孕妇轻度腹泻是可以适当喝一些酸奶的。酸奶中的益生菌含量较丰富，喝酸奶可以有效调整肠道菌群，当肠道菌群恢复正常之后，腹泻症状就可以缓解。
2.重度腹泻不可喝酸奶
重度的腹泻说明身体已经出现了某些病变，这个时候喝酸奶虽然也能调整肠道菌群，但是酸奶也会刺激胃肠道，导致腹泻加重。孕妇反复腹泻很容易出现流产早产，因此重度腹泻不可以喝酸奶。
二、孕妇轻度腹泻喝酸奶的作用
1.补充钙元素
腹泻会让身体流失大量的水分和微量元素，这样很容易造成身体电解质不平衡。适当喝一些酸奶，可以有效补充钙元素，也可以防止电解质紊乱。
2.调整肠道菌群
酸奶里面的双歧杆菌可以有效调节肠道菌群，能够从根本上治疗孕妇腹泻，也可以预防腹泻复发。不过孕妇喝酸奶不可以过量，每天喝一杯就可以调整肠道，喝太多反而会加重腹泻。
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