孕妇腹泻可以吃紫薯吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
怀孕腹泻可以吃紫薯。紫薯的营养十分丰富，
2020-09-09 14:06 阅读：1.07万
怀孕腹泻可以吃紫薯。紫薯的营养十分丰富，在腹泻的时候吃可以有效补充身体流失的营养元素，比如说微量元素和维生素。而且紫薯的纤维含量较高，能够帮助大便成形，可以起到止泻的作用。这种食物还能调节胃肠道功能，防止腹泻复发。
孕妇腹泻会造成严重的腹痛，也会引起身体脱水，所以这个时候是非常需要饮食调理的。腹泻后必须补充大量的营养才能防止胎儿发育异常。所以饮食调理的好，就可以快速止泻缓解症状，错误的饮食调理方法可能会加重病情，甚至会导致流产和早产。那么孕妇腹泻可以吃紫薯吗？
一、孕妇腹泻可以吃紫薯吗
孕妇腹泻是可以吃紫薯的。紫薯里面的营养非常丰富，而且紫薯不仅可以治疗便秘，也可以用来缓解腹泻，对孕妇的胃肠道功能很有好处。但要注意的是紫薯不是很好消化，孕妇在此时消化功能较弱，所以最好限量食用。
二、孕妇腹泻吃紫薯的好处
1.改善胃肠道功能
紫薯中的纤维素含量较高，孕妇适当吃一些可以帮助大便成形，所以能够缓解腹泻症状。紫薯同时还有促进肠道蠕动的功效，能够有效增强胃肠道的消化功能，可以防止腹泻再次发作。在腹泻时可以将紫薯和小米做成紫薯小米粥一起吃，这样止泻效果更好。
2.补充微量元素和维生素
这种食物富含铁、铜、钙、锌等天然矿物质元素，而且还含有大量的花青素、维生素。孕妇腹泻会让身体损失大量的营养，所以急需补充这些营养物质。适当吃一些紫薯，可以有效避免胎儿发育异常，还能够促进胎儿正常生长。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
病毒性腹泻一般几天好
病毒性腹泻其实是一组因为多种病毒综合变异诱发的急性胃肠道传染性疾病，普通的病毒性腹泻潜伏期一般都是在1天到3天左右。这种病症的病程大概时间在1个星期左右。但是也...
秋季腹泻的预防护理
每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。...
推拿、贴敷治疗秋季腹泻
每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月份是流行的高峰期。秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，故称之为秋季腹泻，是由轮状病毒感染引起。发病特点...
婴儿秋季腹泻是什么原因引起的
秋季腹泻”是什么原因引起的?很早以前，医生就观察到，每年秋季婴幼儿腹泻病例明显增多，被医生称为“秋季腹泻”。在20世纪70年代以前，科学家没有在秋季腹泻的孩子大...
